蜂蜜-蜂蜜入茶百搭潤喉
冬天，北京室內空氣幹燥，室外蜂蜜醋空氣的清潔度不好，如何能借助日常飲水，讓我們幹嗆的咽喉舒適一些呢，看看下面這些與清潤蜂蜜搭配的小招數，或許能幫你解決大問題。
蜂蜜是營養豐富的天然滋養食品，我國大部分地區均有生産。所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱爲“老人的牛奶”。具有滋養潤燥、解毒養顔、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽治療效果很好。
蜂蜜（honey），又叫冬釀。宋代大詞人蘇轍“井底屠酥浸舊方，床頭冬釀壓瓊漿”意思是：酒窖裏按照傳統方式炮制的屠蘇酒，蜂王乳再加上點蜂蜜，她的滋味超過了神仙喝的美酒。詞中的冬釀就龍眼蜜特指蜂蜜。
蜂蜜玫瑰檸檬茶
材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，檸檬片一小片，白水550毫升，煮好晾涼後加入蜂蜜一大勺
提示:此茶性質溫和、潤喉解郁，還可調理血氣，養顔美容，且有消除疲勞、愈合傷口之功能，長期飲用能起到潤喉消脂美容的作用。
自制蜂蜜柚子茶
材料：葡萄柚1個、鹽少許、冰糖、蜂蜜、水
做法：1。先吃的保養品用清水沖洗，再用鹽搓柚子皮，去掉表皮上的蠟，沖洗幹淨；2。橫刀切開柚子，取出果肉。將柚皮切成塊，削去白瓤，只留薄薄的黃皮，切成細絲，越細越好，泡入涼水以除掉苦味；3。將果肉外部薄膜撕掉，去掉籽，掰成小塊，放入容器；4。加水，剛好沒過果肉即可。小火煮30分鍾後加糖，加入柚皮絲，煮好關火，晾10分鍾後加入蜂蜜。5。裝瓶：不要打開鍋女王蜂子蓋兒，待自然涼。
提示：可將玻璃瓶在微波爐中加熱消毒一分鍾，裝入柚子茶，蓋嚴。涼透後冰箱保存。
菊花檸檬蜂蜜飲
材料：幹菊花4至5朵，檸檬2片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML。煮好後加入2片檸檬片晾涼，加入5湯匙蜂蜜，攪拌均勻。
提示:檸檬片和蜂蜜都要待水變溫時加入，不然會破壞維生素和一些有用的成分。
TIP：
蜂蜜應該選用以自然釀造無任何添加的，以稠如凝脂、味甜純正、産地爲自然保護區、環境清潔絕對無汙染的産品爲佳者。北京立航食品營銷的“蜜嬌顔”各類就屬于這種，“蜜嬌顔”産自國家自然保護區長白山林深處、自然釀造無任何添加。蜂蜜不能用滾燙的水沖，會破壞蜂蜜的有效成分。
博主好站推薦：
没有评论:
发表评论